Dobrze wiedzieć że…
Najlepsze właściwości ma olej tłoczony na zimno. Jednym z najlepszych jest naturalny olej rzepakowy, pochodzący z uprawianego naturalnie polskiego rzepaku. Ma idealny stosunek kwasów omega-6 do omega-3, dużo lepszy niż popularna oliwa z oliwek. Kwasy omega-3 korzystnie wpływają na nasz organizm, przede wszystkim na naczynia krwionośne. Olej rzepakowy zawiera sterole roślinne, których nie posiada olej lniany czy oliwa. Sterole ograniczają wchłanianie cholesterolu z przewodu pokarmowego.
Dlaczego nie?
Please follow and like us:
Zostaw odpowiedź